المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 05-29-2010, 10:56 PM
مشاركات: 9
المشاهدات: 1,897
أرسلت بواسطة كاندي قيرل
رد: أمانه بنات دخلوا ضروري...ابغي مساعدتكم

سلام
والله انا الحين متبعه رجيم اخذته من احد المنتديات والله كثير جربوه ونحفو وانا الحين
نحفت منه
وحبيت اعطيك هوه
هذا جدول يومي لجل الرجيم

لإنقاص 30 كيلو من الوزن
ملاحظات هامة قبل البدء...