المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 09-25-2010, 09:55 AM
مشاركات: 228
المشاهدات: 29,124
أرسلت بواسطة غصن الشوق
رد: مين يشاركني بيوميات (( الحركة بركة )) امشي تنحف تصحى وتتنشط

السلام عليكم

ياليت تقبلوني معاكم في يوميات المشي

وابي ابدا معاكم اليوم

كل يوم امشي 40 دقيقه الا الخميس والجمعه

وامشي بعد المغرب ان شاءالله