المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية 10-24-2013, 07:53 PM
مشاركات: 10
المشاهدات: 5,452
أرسلت بواسطة Coeur de Rjeem
رد: رياضة نط الحبل

شكرا حبيباتي على المرور
ام ملك حبيبتي لا تمارسي هذه الرياضة اثناء الدوره
و بالنسبة لثبات الوزن قد يكون بسبب تعود الجسم على نمط معين من الحميه او اتباع حمية قاسية
و لذلك يجب مراجعة برنامج اكلك...
المنتدى: الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية 10-24-2013, 10:51 AM
مشاركات: 10
المشاهدات: 5,452
أرسلت بواسطة Coeur de Rjeem
موضوع حصري رياضة نط الحبل

http://www.rjeem.com/up/images/tjodu6nnscdr2pqaphgt.gif

رياضة نط الحبل من الرياضات السهلو الغير مكلفة ذات الفائدة الكبيرة للباحثات عن الرشاقة و هذا القليل عن هذه الرياضة الهامة....