المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 
08-21-2010, 07:03 AM
|
|
مشاركات: 44
المشاهدات: 36,127
أرسلت بواسطة
^مون^  رد: عندك اوربت تراك او دراجه ثابته ومليتي منها لاحساسك ان مفعولها بطيء..؟ لااااااء تعالي هنا...يابعد عمري هيلثي تسلمين تسلمين تسلمين ياقلبي اي كان اول موضوع لي مادري شلون كتبته كلو سايح على بعض :icon10: ههههههههههههههههههههه لهدرجه كنتي كارهه الدراجه يلا خليها صارت من نصيب اللي بعدك على... |
|
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
08-14-2010, 04:59 AM
|
|
مشاركات: 44
المشاهدات: 36,127
أرسلت بواسطة
^مون^ رد: عندك اوربت تراك او دراجه ثابته ومليتي منها لاحساسك ان مفعولها بطيء..؟ لااااااء تعالي هنا...شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري |
|
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
08-12-2010, 02:08 AM
|
|
مشاركات: 44
المشاهدات: 36,127
أرسلت بواسطة
^مون^ رد: عندك اوربت تراك او دراجه ثابته ومليتي منها لاحساسك ان مفعولها بطيء..؟ لااااااء تعالي هنا...تراتيل ياقلبي سوي 8 ثواني سريعه و12 سرعه عاديه ولما تحسين بحراره وعرق اكيد جسمج قاعد يحرق ومثل ماذكرت بالموضوع ان انتي بالحركه هذي تحفزين الغده الفوق الكظريه المسؤوله عن الشغلات اللي ذكرتها بس انتي... |
|
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
08-12-2010, 02:00 AM
|
|
مشاركات: 44
المشاهدات: 36,127
أرسلت بواسطة
^مون^ رد: عندك اوربت تراك او دراجه ثابته ومليتي منها لاحساسك ان مفعولها بطيء..؟ لااااااء تعالي هنا...حبيبتي بالعكس انتي تسئلين مثل ماتبين ياقلبي اهو اي تستمرين 8 ثواني بعدها 12 ثانيه لمدة 20 دقيقه انا هذي الطريقه اخذتها من برنامج امريكي مسوين تجربه على ناس جربوا الدراجه على الطريقة العادية وناس... |
|
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
07-20-2010, 05:13 PM
|
|
مشاركات: 44
المشاهدات: 36,127
أرسلت بواسطة
^مون^ رد: عندك اوربت تراك او دراجه ثابته ومليتي منها لاحساسك ان مفعولها بطيء..؟ لااااااء تعالي هنا...Romance Rose] تسلمين يالغالية :0000124: |
|
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
07-18-2010, 10:36 PM
|
|
مشاركات: 44
المشاهدات: 36,127
أرسلت بواسطة
^مون^ رد: عندك اوربت تراك او دراجه ثابته ومليتي منها لاحساسك ان مفعولها بطيء..؟ لااااااء تعالي هنا...غرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووم حبيبتي :wub: اسم الله عليج ايه وايد يتعب وجسمك يصير نااار وتعررررررقين لاتسوينها ولا انا اللي بمسك لج العصا هالمره :smile37: |
|
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
07-18-2010, 08:43 PM
|
|
مشاركات: 44
المشاهدات: 36,127
أرسلت بواسطة
^مون^ رد: عندك اوربت تراك او دراجه ثابته ومليتي منها لاحساسك ان مفعولها بطيء..؟ لااااااء تعالي هنا...الكيكه يلا وانا بستمر فيها ببدا من اليوم ونشوف آخر هالاسبوع موافقه؟! ربي يقوي عزيمتنا يااااارب |
|
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
07-18-2010, 01:31 AM
|
|
مشاركات: 44
المشاهدات: 36,127
أرسلت بواسطة
^مون^ رد: عندك اوربت تراك او دراجه ثابته ومليتي منها لاحساسك ان مفعولها بطيء..؟ لااااااء تعالي هنا...هلا والله كوثر تسلمين قلبي نورتي الموضوع بمرورك :00003251: |
|
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
07-16-2010, 03:03 PM
|
|
مشاركات: 44
المشاهدات: 36,127
أرسلت بواسطة
^مون^ رد: عندك اوربت تراك او دراجه ثابته ومليتي منها لاحساسك ان مفعولها بطيء..؟ لااااااء تعالي هنا...اي صح غروووور انا حاطه الجهاز بالصاله وصج ما احس بالوقت والله جهاز ممتع ومفيد بنفس الوقت واصلا لما يمر يومين ماسوي تمارين عليها احس اني ثقيله وعضلاتي تعورني وجسمي فيه هوا بس اتمرن عليها كله يروح... |
|
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
07-10-2010, 09:35 AM
|
|
مشاركات: 44
المشاهدات: 36,127
أرسلت بواسطة
^مون^ رد: عندك اوربت تراك او دراجه ثابته ومليتي منها لاحساسك ان مفعولها بطيء..؟ لااااااء تعالي هنا...ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه لا مانبيها حكم تخرع اهي وعصاتها والف مبروك على وزنج اللي راح :laugh: وياربي آآآآآمين من بقك لباب السما ياربي... |