المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
08-20-2010, 12:11 AM
|
|
مشاركات: 273
المشاهدات: 45,142
أرسلت بواسطة
ذكرى الخير  رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليومصفحتكم حلوه انا متبعه التخفيف من فتره لكن دخل رمضان وضعفت قدام الاكل صح ماعاد اكل كتير زي اول بس مانقصت ولا كيلو في رمضان والقهررررررررررررررررر البارح اشتريت تنوره للعيد ولبستها واه واه السحاب... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-12-2010, 05:28 PM
|
|
مشاركات: 273
المشاهدات: 45,142
أرسلت بواسطة
ذكرى الخير رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليومالله يوفقكم ياحبايب ويثبتكم وحتى انا على الفطور تمام تخفيف والحمد لله مع كثرة شرب الماء لكن في الليل خبصت رجعت اكل ارز 6ملاعق مع اللحمه الله يعين ويساعد |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-08-2010, 02:14 PM
|
|
مشاركات: 273
المشاهدات: 45,142
أرسلت بواسطة
ذكرى الخير رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوميابنات ايش قسم الفضفضه اشرحولي علشان انا جديده على المنتدى مشكورييين |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-07-2010, 09:53 AM
|
|
مشاركات: 273
المشاهدات: 45,142
أرسلت بواسطة
ذكرى الخير رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوماختي في الله قودي انا من امس الجمعه بدات رجيم التمر واللبن واليوم السبت 26/8اليوم التاني وبالتوفيق لي ولك |