المنتدى: أرشيف رجيم 07-30-2010, 02:15 AM |
مشاركات: 273
المشاهدات: 45,142
أرسلت بواسطة
زكيه رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم الحمدلله نقصت 2 كيلو ونص ويالله ان شاء الله اكمل ... |
المنتدى: أرشيف رجيم 07-25-2010, 10:10 PM |
مشاركات: 273
المشاهدات: 45,142
أرسلت بواسطة
زكيه رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اانا بدأت اليوم الرجيم وحبيت انو اشترك معاكم واتشجع عشان ما الخبط (: انا وزني الحين 120:smile05: وهدفي انقص 20 كيلو الحين .. :smile03: وكل 3 ايام راح اقلكم كم... |