المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
07-20-2009, 11:44 AM
|
|
مشاركات: 29
المشاهدات: 9,468
أرسلت بواسطة
rouga |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-18-2009, 09:20 PM
|
|
مشاركات: 29
المشاهدات: 9,468
أرسلت بواسطة
rouga  رد: يومياتى مع رجيم النقاط مين قال هاتاسفة لعدم تواجدى الايام اللى فاتت كنت مسافرة و لسه راجعة و كلى حماس ان شاء الله |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-08-2009, 09:43 PM
|
|
مشاركات: 29
المشاهدات: 9,468
أرسلت بواسطة
rouga رد: يومياتى مع رجيم النقاط مين قال هاتأحاول برافو عليك استمرى اليوم الفطار 2 تفاحة الغداء :ربع فرخة مسلوق بدون جلد+6 ملاعق مكرونة+باقى سلطة الكرنب اللى كنت عاملاها امبارح العشاء لسة مش عارفة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-07-2009, 08:27 PM
|
|
مشاركات: 29
المشاهدات: 9,468
أرسلت بواسطة
rouga رد: يومياتى مع رجيم النقاط مين قال هاتنسيت اقول انى مقدرتش امشى اليوم بنتى تعبانة و ما قدرتانزل و اسيبها بس اشتغلت شوية فى البيت زيادة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-07-2009, 08:25 PM
|
|
مشاركات: 29
المشاهدات: 9,468
أرسلت بواسطة
rouga رد: يومياتى مع رجيم النقاط مين قال هاتزى ما قلت الفطار كان شريحة بطيخ و برتقالة العصر اكلت تفاحتين الغداء كان صدر فرخة مسلوق+سلطة كرنب و جزرمضاف اليها 2 ملعقة مايونيز و نصف علبة زبادى قليل الدسم اكلت نصف الطبق فقط العشاء لسة مش عارفة... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-07-2009, 03:34 PM
|
|
مشاركات: 29
المشاهدات: 9,468
أرسلت بواسطة
rouga |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-07-2009, 01:25 PM
|
|
مشاركات: 29
المشاهدات: 9,468
أرسلت بواسطة
rouga رد: يومياتى مع رجيم النقاط مين قال هاتالفطار كان شريحة بطيخ+ برتقالة الغداء ان شاء الله زى امبارح بس هقلل الرز |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-07-2009, 01:24 PM
|
|
مشاركات: 29
المشاهدات: 9,468
أرسلت بواسطة
rouga رد: يومياتى مع رجيم النقاط مين قال هاتيوميات موفقة يا جميل بس حاولى توفرى شوية نقاط علشان اخر الاسبوع |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-06-2009, 10:00 PM
|
|
مشاركات: 29
المشاهدات: 9,468
أرسلت بواسطة
rouga رد: يومياتى مع رجيم النقاط مين قال هاتعلى العصراكلت طبق متوسط خيار و جزر الغداء كان 8ملاعق رز+ربع فرخة مسلوقة بدون جلد+طبق كوسة مطبوخة نى فى نى بدون دهن+ سلطة. |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-06-2009, 02:21 PM
|
|
مشاركات: 29
المشاهدات: 9,468
أرسلت بواسطة
rouga رد: يومياتى مع رجيم النقاط مين قال هاتيوميات موفقة ان شاء الله و انا فطرت برتقالة فقط بصراحة بوفر بافى النقاط لانى بجوع بليل اكتر |