المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
11-01-2010, 06:11 PM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 4,326
أرسلت بواسطة
B0ndka  رد: ريجيم للاردافاهلين ماتيلدا انا مثلك مشكلتى الارداف ودى حاجة موش هتنزلها غير المشى او تمارين خاصة بالارداف واحسن حاجة وانا بحاول اعملها كتير صعود ونزول الادراج حلوة كتييييييير ودة طبعا مع الرجيم ربنا معاكى |
