المنتدى: أرشيف رجيم 12-24-2010, 11:56 AM |
مشاركات: 5
المشاهدات: 1,473
أرسلت بواسطة
حلاوووي |
المنتدى: أرشيف رجيم 09-17-2010, 02:16 AM |
مشاركات: 5
المشاهدات: 1,473
أرسلت بواسطة
حلاوووي استفساااااار سلام عليكم هذي اول مشااركه لي في هذا المنتدى وحاابهـ اسأل سوااال هل المشي لمده 30 دقيقه ينحف بدوون رجيم او نخفيف اذا كان ينحف كم كيلو بالشهر ينقص للي جرررب |