المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 11-01-2010, 07:05 PM
مشاركات: 113
المشاهدات: 46,362
أرسلت بواسطة جغمه
رد: اللي اردافها وافخاذها كبيره ومشوهه شكلها باسبوعين تشوفين الفرق خطير وسريع

سهل التمرين اليوم بديت فيه على فترتين 50 و 50
الله يجزآك الخير
والله يرزقنا الارداف الممشوقه :icon6: