المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 12-18-2010, 07:56 PM
مشاركات: 6
المشاهدات: 1,850
أرسلت بواسطة دينار
رد: بليززززز محتاجه مساعدتكم

السلام عليكم اختي الحبيبة

مااكتر طرق طهي اللحوم والاسماك والدجاج هقولك بالاختصار

اولا اللحم

لو بتحبي مسلوق هاتي اناء به ماء وقطعي بصلة وورق غار وحبهان واغلي الماء ثم اضيفي اللحم المقطع...