المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 12-04-2010, 09:15 PM |
مشاركات: 18
المشاهدات: 6,232
أرسلت بواسطة
عدنيه وافتخر رد: مأساة سمنه حبيبتي انتي ليش انتي متشائمه نحنا خواتيك كلنا معيك شوفي ياعمري كثري من شرب الماء والسوائل ولا تنسي وجبه الافطار هيه مهمه جدا تحسسيك بالشبع نص يوميك وغدائيك يكون خضار خضراء وفواكه والعشاء لازم... |