المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 
12-12-2010, 11:17 PM
|
|
مشاركات: 10
المشاهدات: 28,410
أرسلت بواسطة
miss_she  رد: كيف تعرفي كمية الماء اللي لازم تشربيه في اليومممتاز رشيقة شكرا لوجودك ... حياك الله عزيزتي حسبيتها صح بس ليش فرقتي ال 40 عن 5 الطريقة كذا 60 مل حقت اول عشرين كيلو يبقى 45 + 60 = 105 مل .. |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
12-12-2010, 06:16 PM
|
|
مشاركات: 10
المشاهدات: 28,410
أرسلت بواسطة
miss_she كيف تعرفي كمية الماء اللي لازم تشربيه في اليوممرحبا يا حلوين فكرت اني افيدكم عشان تدعولي .. اولا : الماء مهم عشان يزيد عملية الأيض اللي هي metabolism وطبعا كل ما زادت عملية الايض كل ما كان أحسن وافضل ... عشان كذا... |