المنتدى: أرشيف رجيم 12-28-2010, 09:38 PM |
مشاركات: 19
المشاهدات: 2,628
أرسلت بواسطة
اساسي باحساسي رد: انا قررت وراح اوصل انشالله سوري ياقلبي جاتني ظروف وماقدرت اسمحيلي راح ابدا الاسبوع الجاي من يوم السبت اوكيه ياقلبي:grin: |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-27-2010, 05:06 PM |
مشاركات: 19
المشاهدات: 2,628
أرسلت بواسطة
اساسي باحساسي |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-26-2010, 02:32 PM |
مشاركات: 19
المشاهدات: 2,628
أرسلت بواسطة
اساسي باحساسي |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-25-2010, 07:44 PM |
مشاركات: 19
المشاهدات: 2,628
أرسلت بواسطة
اساسي باحساسي رد: انا قررت وراح اوصل انشالله [quote=أتـعـبـنـي غــروري;1549216]يــــــأإأإأإأإأرب تـنـحـفـي أنـتـي وكـل دبـدوبـهـ [/quot ااااااااااااااااااااااااااااااامين منوره ياقمر اليوم العشا مالي نفس لشي كليت تفاحه خضرا وقلاصين ماي... |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-25-2010, 06:32 PM |
مشاركات: 19
المشاهدات: 2,628
أرسلت بواسطة
اساسي باحساسي رد: انا قررت وراح اوصل انشالله انشالله ياام شمووع انا اليوم تغديت الساعه ٤ لاني كنت قايمه متآخر ومشيت نص ساعه ونشالله راح اكمل الرقص مع الايروبتراك والعشا وبس اشوفكم ع خير |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-25-2010, 06:30 PM |
مشاركات: 19
المشاهدات: 2,628
أرسلت بواسطة
اساسي باحساسي رد: انا قررت وراح اوصل انشالله اول شي منوره ياقمر ثاني شي خل يمر ه الاسبوع ع خير ونشالله مايصير الا كل خير اااااااااامين الله يحقق امانينا |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-25-2010, 03:18 PM |
مشاركات: 19
المشاهدات: 2,628
أرسلت بواسطة
اساسي باحساسي |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-25-2010, 11:44 AM |
مشاركات: 19
المشاهدات: 2,628
أرسلت بواسطة
اساسي باحساسي رد: انا قررت وراح اوصل انشالله اي حياج ياقلبي احسن عشان انشجع بعض اليوم السبت الفطور ٧ تمرات وكوب حليب قليل الدسم بس قمت متآخره الساعه ١١ونص بس الحمدالله انشالله اتم ع نهاية اليوم |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-24-2010, 10:16 PM |
مشاركات: 19
المشاهدات: 2,628
أرسلت بواسطة
اساسي باحساسي |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-24-2010, 03:54 PM |
مشاركات: 19
المشاهدات: 2,628
أرسلت بواسطة
اساسي باحساسي انا قررت وراح اوصل انشالله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري ١٦ سنه ووزني ٦٧ >ادري واجد المهم وهدفي الاول ٦٠ اما الثاني ٥٥ وراح اقولكم شنو الرجيم الي راح اتبعه لاني واثقه فيه لان كان وزني قبل ٦٩ ومشيت عليه يومين بس... |