المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 
01-09-2011, 01:31 AM
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 3,493
أرسلت بواسطة
سيرين 18  رد: هو انا المفروض ابدأه من امتى ؟؟بتهيألي المفروض من هلا تبلشي تخففي اكل وتعملي رياضة لشد الجسم وتخفيف الاكل لازم يكون قاسي شوي يعني استغني عن الخبز حاليا انا وزني 65 والمفروض يكون 55 حسب طولي ولانه حابه جسمي يكون متل... |
