المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 
02-23-2011, 04:56 PM
|
|
مشاركات: 10
المشاهدات: 6,100
أرسلت بواسطة
نيران خانم  رد: معقول ولا نقطة زيت اثناء الرجيم؟انا قرات في زهرة الخليج ان الانسان الطبيعي لازمه 5ملاعق زيت في اليوم وبالمناسبه السعرات الحراريه لملعقة طعام زيت هي 120 سواء لزيت نباتي او زيت الزيتون |
