المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 
06-14-2011, 01:06 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 8,171
أرسلت بواسطة
حلاوة الطاعة  رد: إنقاص الوزن بعد الخامسة مساءً !انا لي اكثر من اسبوعين وانا اسوي كذا وما نزل وزني وقف .. عند 77 ما عاد نزل ؟! امشي في الفجر لأن الجو يكون حلوا امشي ساعه كااااااامله واكل اكل نص دسم مو مره يعني وفي الليل ما اكل إلا فاكهه او سلطه... |
