المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات 04-25-2011, 06:49 PM
مشاركات: 23
المشاهدات: 44,698
أرسلت بواسطة دلوعه حتى ثماله
رد: تحذير لوجه الله .... من الاوربت تراك

حبيبتي ماتشوفي شر بس قد قريت انه رياضه على الاوربت لاتزيد عن نص ساعه بليوم لان يكلك كنتي تلعبي يجهد عضلات الجسم والقلب وانتي شكلك كنتي تلعبي عليه اكثر من نص ساعه