المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 
01-08-2013, 04:43 PM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 1,107
أرسلت بواسطة
ملك 2004  رد: بنات ياريت تساعدونىالله يرزقك امين اهم شى نظمى اكلك اول اسبوع ما تاكلى شى من النشويات متل الرز والمكرونه والعيش وبعدكده تانى اسبوع اول يوم لاغبطى كولى كل شى ثم امشى على نظام غذائى تانى والله يوفقك |
