المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 
01-05-2012, 05:41 AM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 915
أرسلت بواسطة
راماا  رد: سؤال يططرح نفسه ..^^ مامي نور يسلممو على الرد السريع و الجمميل طيب عندي سؤال ثاني :icon10: وزني 59 .. طولي 158..عمري 17 ،، كم سعرة يحتاج جسممي سعرة سعرة عشان ما يزيد الوزن ولاينقص مع العلم اني ما اقوم بأي نشاط... |
|
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم
01-05-2012, 02:05 AM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 915
أرسلت بواسطة
راماا سؤال يططرح نفسه ..سلااامم عليكم .. شخباركم ..؟! المهم بدخل بسؤالي علطول :icon10: الحين انا الحمدلله وصلت لوزني اللي براسي و احاول احافظ على وزني ومسستحيل ازيد عن السعرات اللي يحتاجها جسمي وبحكم اني اعشق... |