المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
10-03-2011, 01:06 AM
|
|
مشاركات: 47
المشاهدات: 8,278
أرسلت بواسطة
نوفا نوفا  رد: يوميات صحتي في رشاقتي..♥.. مع نورانا بقى صحيت شربت 4 اكواب ماء وبعدها بساعه اكلت بيضه وربع رغيف وبعدها بنص ساعه كده عملت رياضه رقص نقول نص ساعه ونطيت الحبل مكملتش دقيقتين وكنت هموت من العطش وفى الغدا طبق سلطه ومعلقتين رز ع... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-02-2011, 01:39 AM
|
|
مشاركات: 47
المشاهدات: 8,278
أرسلت بواسطة
نوفا نوفا رد: يوميات صحتي في رشاقتي..♥.. مع نورحلو اوى بجد انا عاوزه اشارك معاكى واخس نفسى والله تعبت من كتر مابقول ومش بخس صاحبتى راحت عند دكتوره وخست 15كيلو فى 3 شهور انا بقى فسى اخس اوى اسم: نوفا الوزن:66 الطول:154 |