المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 
10-10-2011, 06:47 PM
|
|
مشاركات: 150
المشاهدات: 16,366
أرسلت بواسطة
ام جنان و ايه  رد: جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدايومي على ريق كوبين ماي الفطار كوب حليب قليل دسم +ملعقة جبنة خالية دسم +نصف بيضةأمليط لغداء شوربة عدس مع لكوسه لي عودة في لمساء ودمتم سالمين |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
10-10-2011, 06:35 PM
|
|
مشاركات: 150
المشاهدات: 16,366
أرسلت بواسطة
ام جنان و ايه رد: جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــداأهلا كيفيك معذوره حياتي عسى مايكون شر ربنا معك وربي يبعد الهم عن طريقك و عن طريق لمسلمين ترجعي بسلامة |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
10-09-2011, 06:03 PM
|
|
مشاركات: 150
المشاهدات: 16,366
أرسلت بواسطة
ام جنان و ايه رد: جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدايسعد مساكم كيفكم ياحلوين يارشيقات المستقبل يومي فطاري ليوم كوب حليب خالي دسم +١تست الغداء ست معالق رز مطبوخه مع لفلفل لي عودة في لمساء |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
10-09-2011, 12:06 AM
|
|
مشاركات: 150
المشاهدات: 16,366
أرسلت بواسطة
ام جنان و ايه رد: جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــداأهلا بنات كيفكم إنشا الله سالمين اليوم ما أدري شو صارلي خبصت مو شوي كتير وأنا ندمانة علي أكلته الفطار,كوبين شاي +بيضة +٢ قطع حرشة الغداء,ربع خبز +صحن صغير من طاجين سمك +سلطه+نصف تفاحه العشاء... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
10-07-2011, 08:17 PM
|
|
مشاركات: 150
المشاهدات: 16,366
أرسلت بواسطة
ام جنان و ايه رد: جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدامساء لخير عليكم جمعة مباركة علينا وعليكم صباح كوب حليب خالي دسم ربع حرشة مغربية لغداء قطعة متوسطة من صدر دجاج +صحن صغير من سلطة الخيار وطماطم + قطعتين من ليبتيخ +شوية عنب لعشاء سمكة متوسطة... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
10-07-2011, 01:02 AM
|
|
مشاركات: 150
المشاهدات: 16,366
أرسلت بواسطة
ام جنان و ايه |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
10-06-2011, 09:10 PM
|
|
مشاركات: 150
المشاهدات: 16,366
أرسلت بواسطة
ام جنان و ايه |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
10-06-2011, 09:04 PM
|
|
مشاركات: 150
المشاهدات: 16,366
أرسلت بواسطة
ام جنان و ايه رد: جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدامشكوره ميس انشا ء لله يوم اتنين نودع غرامات بدون رجعه |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
10-06-2011, 07:00 PM
|
|
مشاركات: 150
المشاهدات: 16,366
أرسلت بواسطة
ام جنان و ايه رد: جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدامبروك سلوى بتستاهلين نزول لوزن يلاه نكمل هيه هيه هيه هيه |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
10-06-2011, 04:51 PM
|
|
مشاركات: 150
المشاهدات: 16,366
أرسلت بواسطة
ام جنان و ايه رد: جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدايومي كاس شاي مع قشور رومان على ريق +أربع أكواب ماي لفطار بعض ساعة كوب حليب +بيضة والأن كرشيي بتزقزق بجوع لي عودة في لمساء |