المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
12-02-2013, 05:09 PM
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 1,094
أرسلت بواسطة
أم ملك  يومياتي للتخلص من الوزن الزائد(17)السلام عليكم اليوم السابع عشر للرجيم الفطور حليب مع قهوة السناك كوب أعشاب الغداء بيض مع تونة وجبن+قطعة كسرة السناك كوب أعشاب+قهوة العشاء زبادي+2 ل ماء الرياضة 600 مره نط الحبل+100 مرة... |
