المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 
11-04-2011, 12:53 AM
|
|
مشاركات: 92
المشاهدات: 51,745
أرسلت بواسطة
كوجى  رد: تمارين لإذابة البطن وشحوم الخصر بالصور المتحركه ]¦•هلاااااا انا سألت على عدد التمرينات كل تمرين 6 مرات وترتاحى مده قصيره وتعيديه 6 مرات وترتاااحى وبعدها تنتقلى لتمرين اخر هذا حسب ما انا سمعت من ناس مجربه لهاى التمرينات بذات وعن تجربه لصديقتى... |
|
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
11-04-2011, 12:49 AM
|
|
مشاركات: 92
المشاهدات: 51,745
أرسلت بواسطة
كوجى رد: تمارين لإذابة البطن وشحوم الخصر بالصور المتحركه ]¦•وااااااااو بجد تمريناااات سهله نوعا ما تسلميييييين وانشالله نستفيد يارب سلااااااامى |