المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 05-20-2015, 09:36 PM
مشاركات: 41
المشاهدات: 4,769
أرسلت بواسطة قاهرة الدهون
رد: الاربعاء 20 مايو 2015 معسكر تخسيس رجيم المجاني

البوم مشى على أحسن ما يرام
بعد الغذاء مشيت تقريبا ساعتين و السناك حفنة كاجو عير مملح و موزة
العشاء مافيش لانه حاسة أني شبعانة و عندي حرقان
المنتدى: أرشيف رجيم 05-20-2015, 09:27 PM
مشاركات: 41
المشاهدات: 4,769
أرسلت بواسطة قاهرة الدهون
رد: الاربعاء 20 مايو 2015 معسكر تخسيس رجيم المجاني

البوم مشى على أحسن ما يرام
بعد الغذاء مشيت تقريبا ساعتين و السناك حفنة كاجو عير مملح و موزة
العشاء مافيش لانه حاسة أني شبعانة و عندي حرقان

تصبحوا بخير و عافية و حلوة كل يومياتكم
المنتدى: أرشيف رجيم 05-20-2015, 01:40 PM
مشاركات: 41
المشاهدات: 4,769
أرسلت بواسطة قاهرة الدهون
رد: الاربعاء 20 مايو 2015 معسكر تخسيس رجيم المجاني

نهلة انا كنت نحسب من تعب الرياضة نرقد كيما البيبي ما توقعتش من السكر
يا ري يقدرنا
انا عندي تجربة لواحدة ماشاء الله نزلت و صارت تحفة
المنتدى: أرشيف رجيم 05-20-2015, 11:46 AM
مشاركات: 41
المشاهدات: 4,769
أرسلت بواسطة قاهرة الدهون
رد: الاربعاء 20 مايو 2015 معسكر تخسيس رجيم المجاني

صباح الخير حبيباتي
انا معك نهلة مافي سكر مافي عجين من اي نوع و الملح معتدل
انا اول يوم في نظام whole 30
و هو نفس النظام اللي قلت عليه

فطوري اليوم كاس عصير برتقال و موزة بالقرفة
الغذاء نص...