المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 12-14-2011, 03:49 PM
مشاركات: 120
المشاهدات: 52,160
أرسلت بواسطة الأماكن
رد: سؤال لكل وحدة نحفت ....يلا نتشارك ونستفيد من تجاربنا ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت افيدكم برجيم من عندي
انا استخدمته لمدة اسبوعين بس تركته لنو طفشت بصراحه مافي احد يشجعني
بس نزلت عليه 6 كيلو
الرجيم هو
عصير سيزرايناناس+توست اسمر+ جبنة قليلة...