المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات 05-06-2012, 10:01 PM
مشاركات: 6
المشاهدات: 3,023
أرسلت بواسطة دانا اسماعيل
رد: ايش الحل مع الميزان؟ احبطني

ليكي..
انا شخصيا ازا اتعشيت او اتغديت عنجد بصحى الصبح لاقي وزني فارق بالتلاتة اربعة كيلو
لهيك قررت اشوف وزني كل تلات اربع ايام ...ماتشوفيه بعد الرياضة لانه العضلات بيكون وزنها اتقل واحسن وقت تشوفيه...