المنتدى: أرشيف رجيم 05-22-2013, 08:11 PM |
مشاركات: 112
المشاهدات: 11,472
أرسلت بواسطة
نور دنيتي |
المنتدى: أرشيف رجيم 05-22-2013, 08:07 PM |
مشاركات: 112
المشاهدات: 11,472
أرسلت بواسطة
نور دنيتي رد: يوميات نور 2013 السلام عليكم كيفكم يابنات؟؟؟؟ تقريري ليوم الاربعاء: الفطور:توست بر وبيضه والغداء:5ملاعق ارز وخخضار وقطعه صغيره دجاج سناك تفاحه العشاء:زبادي |
المنتدى: أرشيف رجيم 05-21-2013, 10:02 AM |
مشاركات: 112
المشاهدات: 11,472
أرسلت بواسطة
نور دنيتي رد: يوميات نور 2013 حلو استمري الله ينحفنا يارب يومياتي لامس كان على التخفيف بس اليوم راح ابدأ رجيم شوي قاسي علشان يتحرك شوي الوزن شوي اليوم طوال اليوم بطيخ أحمر واكثر من الماء وتماريني الاوربتراك... |
المنتدى: أرشيف رجيم 05-19-2013, 08:44 PM |
مشاركات: 112
المشاهدات: 11,472
أرسلت بواسطة
نور دنيتي |
المنتدى: أرشيف رجيم 05-19-2013, 02:00 PM |
مشاركات: 112
المشاهدات: 11,472
أرسلت بواسطة
نور دنيتي رد: يوميات نور 2013 احلى ماما عرفينا عن نفسك أكثر كم وزنك وكم طولك؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لاني راح اخليها منافسه بيننا احنا الثلاث وش رايكم؟؟؟؟؟؟؟ |
المنتدى: أرشيف رجيم 05-19-2013, 01:58 PM |
مشاركات: 112
المشاهدات: 11,472
أرسلت بواسطة
نور دنيتي |
المنتدى: أرشيف رجيم 05-19-2013, 01:53 PM |
مشاركات: 112
المشاهدات: 11,472
أرسلت بواسطة
نور دنيتي رد: يوميات نور 2013 السلام عليكم كيفكم بنات اعذروني يابنات تاخرت عليكم لاني انشغلت في الدوام وكان عندي بعد زواج صديقتي ماعرفت انتظم في الدايت وللاسف زدت 1كيلو يعني وزني حاليا 115:0000454564: بس ان شاء الله راح... |
المنتدى: أرشيف رجيم 05-16-2013, 01:28 AM |
مشاركات: 112
المشاهدات: 11,472
أرسلت بواسطة
نور دنيتي رد: يوميات نور 2013 حياك الله بيننا يااحلى ماما في انتظار يومياتك بنات يومياتي ان شاء الله بنزلها من يوم الجمعه |
المنتدى: أرشيف رجيم 05-15-2013, 01:11 AM |
مشاركات: 112
المشاهدات: 11,472
أرسلت بواسطة
نور دنيتي رد: يوميات نور 2013 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته الحمدلله بخير ماشاء الله يومك حلوووووووووو استمري |
المنتدى: أرشيف رجيم 05-15-2013, 01:08 AM |
مشاركات: 112
المشاهدات: 11,472
أرسلت بواسطة
نور دنيتي |