المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
02-14-2012, 06:30 AM
|
|
مشاركات: 1,226
المشاهدات: 117,230
أرسلت بواسطة
طيبة ودلال  رد: يوميات سباق التحدي نحو ال 10الحمد لله اليوم بدأت الريجيم! السحور : كأس عصير ليمون دافئ بدون سكر و حبتان دواء الحديد = 22 سعر حراري. الرياضة : مشيت من وإلى الدوام 20 دقيقة = - 60 سعر حراري. |
