المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
03-05-2012, 04:37 PM
|
|
مشاركات: 67
المشاهدات: 22,191
أرسلت بواسطة
وئوومة  رد: قروب رجيم غلا الاشواقالحمد لله انآ تمآآم تسلمي ع السؤ’آل.. أمآ هاليومين خبصت :( ضغوطآت الاختبارآت وهيكآ بسس الحمدلله خلصنآ,, كآن نظآمي اليوم الفطور مافطرت لاني صحيت الظهر<<سآحبة ع المدرسسة :grin: الغدآ 5 ملاعق رز... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-01-2012, 11:39 PM
|
|
مشاركات: 67
المشاهدات: 22,191
أرسلت بواسطة
وئوومة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-01-2012, 10:25 AM
|
|
مشاركات: 67
المشاهدات: 22,191
أرسلت بواسطة
وئوومة رد: قروب رجيم غلا الاشواقالسسلآم عليكم.. اليوم فطرت بيض +خبز الغدآ شكلي مابي اتغد’آ ,, آسفه هذي الأيام مضغوطة مرره مع الاختبارات امكن بكرة ماادخل..باقي يومين بسس وانشآء الله ارجعع لكم.. ,, دعوآتكم.. |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-29-2012, 12:17 AM
|
|
مشاركات: 67
المشاهدات: 22,191
أرسلت بواسطة
وئوومة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-28-2012, 10:25 PM
|
|
مشاركات: 67
المشاهدات: 22,191
أرسلت بواسطة
وئوومة رد: قروب رجيم غلا الاشواقآسسفه كان امس علي اختبآر صععب مامدآني أدخخل.. الفطور:كروسان صغير الغدآ:7ملاعق رز ابيض مسلوق+شوية سمك العشآ:بيضتين مسلوقة +خبز.. والحيين بمشي وأسوي تمآآرين.. ادعولي اجيب 10من10 في الاختبارآآت.. |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-26-2012, 03:50 PM
|
|
مشاركات: 67
المشاهدات: 22,191
أرسلت بواسطة
وئوومة رد: قروب رجيم غلا الاشواقمسآء الرشششآقة.. اعتذر لاني مادخخلت امسس..باذن الله رح انتظظم.. المهم. فطووري اليوم:بيضة مسلوقة+1خبز صامولي الغدآ:خبصت شوية لكن انشآء رح اعوضهآ بالريااضة العشا امكن اسوي لبن+خيار+شوية ملح أو... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-23-2012, 11:52 PM
|
|
مشاركات: 67
المشاهدات: 22,191
أرسلت بواسطة
وئوومة رد: قروب رجيم غلا الاشواقبشآركك معآآك رغم اني مشآركة في قرووب تآني الاسم.:وئوومة الوزن الحالي /61 الهدف الاول /55 الهدف الثاني/50 الهدف الثالث/45 |