المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 
04-13-2013, 06:51 PM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 12,306
أرسلت بواسطة
(ميمونه المزيانه) |
|
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
05-14-2012, 09:33 PM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 12,306
أرسلت بواسطة
(ميمونه المزيانه) |
|
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
05-10-2012, 03:36 AM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 12,306
أرسلت بواسطة
(ميمونه المزيانه)  رد: سؤال حول رياضة نط الحبلبس يليت تخبروني في شهر كم يخسس وكيف يخلي شكل الجسم لاني اتاكدت من خبير الرياضه بشان موضوع نط الحبل تنزل الرحم قال لي : بلعكس هي تزيد في العضلات يعمني تحمي الرحم وكمان الي عندها الام... |
|
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
04-14-2012, 03:55 AM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 12,306
أرسلت بواسطة
(ميمونه المزيانه) رد: سؤال حول رياضة نط الحبللكن اني سمعت انها تقوي عضلات المعده يعني بتحمي الرحم اما بالنسبه للرحم ماينزلش الا كان قفزتي من اماكن عاليه او بقوه وهذه الرياضه ممنوع للحائض والحامل و النافس ممنوع عليها عمل الرياضه من اول 3... |
|
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
04-13-2012, 11:17 PM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 12,306
أرسلت بواسطة
(ميمونه المزيانه) سؤال حول رياضة نط الحبلالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته 1/رياضة نط الحبل من فوائدها انها تزيد في العضلات على حساب الدهون يعني بتكبر العضلات وتحرق الدهون : السؤال هنا هل بعد مده من ممارسة الرياضه يؤثر على شكل المراه... |