تمارين رياضية للحمية و الرشاقة تمارين رياضية رشاقة حمية و تجنب السمنة و شد البطن و الصدر و الأرداف و لـ قوام مثالي تمارين رياضية لانقاص الوزن تمارين رياضية للرجال تمارين رياضية بالصور المتحركة تمارين رياضية للبطن تمارين رياضية فيديو تمارين رياضية لزيادة الوزن تمارين رياضية بالصور تمارين رياضية للتخسيس

سؤال حول رياضة نط الحبل

Like Tree8معجبون بهذا
الصورة الرمزية (ميمونه المزيانه)
(ميمونه المزيانه)
وردة محترفة
قديم 04-13-2012, 11:17 PM
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



1/رياضة نط الحبل من فوائدها انها تزيد في العضلات على حساب الدهون يعني بتكبر العضلات وتحرق الدهون : السؤال هنا هل بعد مده من ممارسة الرياضه يؤثر على شكل المراه الخارجي ماتنسوش ان اصحاب رياضات المصارعه والملاكمه وكمال الاجسام هذه رياضتهم الاساسيه


2/ في شهر الواحد كم يخس كيلو غرام



رياضة نطل الحبل هل فعلا مفيد في تطويل القامه من بعد عشرين سنه وكم سم الواحد يطول في الشهر


معلش طولت عليكم بالاسئله
الصورة الرمزية دنيا الغربة
دنيا الغربة
رحيق الوردات
قديم 04-13-2012, 11:51 PM
#2
حبيبتي ان شاء الله البنات يفيدونك بس انا يلي بعرف انونط الحبل بيعمل هبوط بالرحم فا خدي بالك مابعرف بس عملت بحث بجوجل وشقت بنات كاتبين هيك والله اعلم
الصورة الرمزية الحلم العربي
الحلم العربي
روح المنتدى
قديم 04-14-2012, 01:04 AM
#3
سمعت خطيره على الأرحام ,,
انتبهي لنفسك ,,
الصورة الرمزية (ميمونه المزيانه)
(ميمونه المزيانه)
وردة محترفة
قديم 04-14-2012, 03:55 AM
#4
لكن اني سمعت انها تقوي عضلات المعده يعني بتحمي الرحم
اما بالنسبه للرحم ماينزلش الا كان قفزتي من اماكن عاليه او بقوه وهذه الرياضه ممنوع للحائض والحامل و النافس ممنوع عليها عمل الرياضه من اول 3 شهور من بداية ولادتها

وهذا مش كلامي كلام دكتوره نسائيه
الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 04-14-2012, 04:03 AM
#5
الحبل مايصلح في وقت الدورةاصعدي ع الدرج10مرات اواكثر
الصورة الرمزية (ميمونه المزيانه)
(ميمونه المزيانه)
وردة محترفة
قديم 05-10-2012, 03:36 AM
#6
بس يليت تخبروني في شهر كم يخسس


وكيف يخلي شكل الجسم لاني اتاكدت من خبير الرياضه بشان موضوع نط الحبل تنزل الرحم



قال لي : بلعكس هي تزيد في العضلات يعمني تحمي الرحم وكمان الي عندها الام الظر وعمود الفقري هذه الرياضه علاج مناسب لها
اضافة رد

العلامات المرجعية

سؤال حول رياضة نط الحبل


« السير الكهربائي (طريقه رهيبه) رياضة واحدة تحرق كل هذه السعرات؟؟؟؟؟؟؟؟؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رياضة نط الحبل Coeur de Rjeem الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية 10 04-29-2014 05:24 PM
رياضة قفز الحبل (فوائدها وشروط ممارستها ) ريميه2 تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 11 08-14-2012 11:38 PM
مساعده؟هل رياضة الحبل ورياضة الدراجه مفيده للتخلص من سمنة الفخذ والورك سندس 9 الحمية و الرشاقة و الرجيم 2 04-23-2011 04:38 PM
رياضة نط الحبل RAND الحمية و الرشاقة و الرجيم 33 03-31-2011 07:41 PM
سؤال عن اكليل الجبل ممكن القى جاوب عندكم بنت بومتعب الاعشاب الطبيعية والتغذية 10 02-10-2010 04:11 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:11 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل