المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 05-24-2012, 09:58 PM
مشاركات: 616
المشاهدات: 748,510
أرسلت بواسطة بنت العمودي
رد: رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو

انا بديت في رجيم وهذا ثاني اسبوع بس مشكلة انو يوم الخميس اخربه بسبب جمعت عائله

بس نزلت 2 كيلو في الاسبوعين وصلت وزني 62
وزن المثالي 58
وش الحل كيف ابعد نفس عن الاكل وانا بنفس اجهزه
الحل