المنتدى: أرشيف رجيم 06-26-2012, 02:09 AM |
مشاركات: 97
المشاهدات: 15,141
أرسلت بواسطة
بطوطهـ رد: أول يوميات لي والله يسهل على وأخسر أول 10 كيلو في طريقي للرشاقة بالتوفييييييييق يارب وان شاء الله توصلين للوزن المثالي بس اكلك جدا كثير ماله داعي الهمرجر والكبتشينو واذا مره تحبينه اشتريلك دايت والثلاث شرايح توست خليها 2 تكفي وكثري سلطات وفواكه وكاس... |