المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: وصفات للتنحيف وانقاص الوزن 
04-16-2013, 12:15 AM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 5,869
أرسلت بواسطة
أمواج رجيم  رد: دبدووبة ومحتاجة مساعدةحبيبتي عليك بالمشي يوميا نص ساعة وقللي من الاكل وابتعدي عن الدهون والقلي والمشروبات الغازية وحافظي على عصيرالاناناس بدون سكر والعصيرات الجاهزة وشواهي بدون سكر وعليك بكثرة شغل البيت والحركة |
