المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 10-27-2007, 02:24 AM
مشاركات: 19
المشاهدات: 12,580
أرسلت بواسطة tiibaalex2007
شكراااااااااااااااااااا جزيلاااااااااااااااااااا...

شكراااااااااااااااااااا جزيلاااااااااااااااااااا على مروركم الكريممممممممم

شكراااااااااااااااااااا على مشاعركم الرقيقة جدااااااااااااااااااااااااااااااا
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 10-18-2007, 02:10 PM
مشاركات: 19
المشاهدات: 12,580
أرسلت بواسطة tiibaalex2007
http://www.rjeem.com/uploader/files/tiibaalex2007-...

http://www.rjeem.com/uploader/files/tiibaalex2007-1192704494.gif



شكراااااااااااااااااااا لمروركم و بالهناء و الشفاء
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 10-14-2007, 02:26 PM
مشاركات: 19
المشاهدات: 12,580
أرسلت بواسطة tiibaalex2007
http://www.rjeem.com/uploader/files/tiibaalex2007-...

http://www.rjeem.com/uploader/files/tiibaalex2007-1192361063.jpg
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 10-07-2007, 01:57 AM
مشاركات: 19
المشاهدات: 12,580
أرسلت بواسطة tiibaalex2007
شكراااااااااااااااااااااااااااااا واتمنى ان اكون...

شكراااااااااااااااااااااااااااااا واتمنى ان اكون عند حسن ظنكم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 10-05-2007, 04:32 AM
مشاركات: 19
المشاهدات: 12,580
أرسلت بواسطة tiibaalex2007
شكراااااااااااااااااااااااااااااا على الكلام...

شكراااااااااااااااااااااااااااااا على الكلام الجميل و لا شكر على واجب
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 10-05-2007, 01:03 AM
مشاركات: 19
المشاهدات: 12,580
أرسلت بواسطة tiibaalex2007
اتمنى ان تحوز اعجابكم

اتمنى ان تحوز اعجابكم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 10-05-2007, 01:01 AM
مشاركات: 19
المشاهدات: 12,580
أرسلت بواسطة tiibaalex2007
سلطة سهلة جدا تصلح للرجيم

لمن يحب السلطات و من يقوم برجيم هذة سلطة سهلة جدا و هى كالاتى

المقادير
مقدار من البقدونس المقطع
مقدار من الكسبرة الخضراء المقطع
مقدار من الشبت المقطع
مقدار من الخس المقطع
مقدار من الجرجير...