المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 03-10-2013, 06:49 AM
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة ليالي رمضان
رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالي

يوم السبت رجيم اللبن والتمر فطور وغداء العشاء اكلت قطعه بسبوسه صغيره
المنتدى: أرشيف رجيم 03-10-2013, 06:46 AM
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة ليالي رمضان
رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالي

هذا يومي ليوم الجمعهاليوم الجمعه اكلت العشاء خياره والساعه 11خيار وحبه بسكوت ويفر9قطع صغيره
المنتدى: أرشيف رجيم 03-10-2013, 06:43 AM
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة ليالي رمضان
رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالي

صباح الخير النت يطفش اذادخلت فصل معي
المنتدى: أرشيف رجيم 03-07-2013, 10:59 PM
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة ليالي رمضان
رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالي

اليوم الخميس واجازه سعيده والحمدالله صايمه وفطرت 3حبات تمر وتعشيت دجاج مشـــــــوي مع رز وكان اكلي جدا قليل وان شاء الله بكره ببدا رجيم محدد
المنتدى: أرشيف رجيم 03-07-2013, 10:56 PM
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة ليالي رمضان
رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالي

السلام وعليكم مساء الخير امس كنت مشغوله مادخلت وفطرت شريحتين توست مع جبن ونص كوب عصير فراوله وبس وتسحرت الساعه 2ونص ايدام مع رز ابيض
المنتدى: أرشيف رجيم 03-06-2013, 02:08 AM
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة ليالي رمضان
رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالي

يومي كان تغديت بصحن صغير رز ابيض مع تكشونه تونا وباالعشاء عطتني اختي من حقها ربع من ساندوتش فلافل وبيض وسلامتكم
المنتدى: أرشيف رجيم 03-05-2013, 04:41 AM
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة ليالي رمضان
رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالي

صحيح نسيت اقولكم كنت بروح اوزن بس اخــــــــــــــــوي كان مشغول
المنتدى: أرشيف رجيم 03-05-2013, 04:28 AM
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة ليالي رمضان
رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالي

السلام وعليكم اخباركم صبايا من الصباح صاحيه والفطور كان الساعه وحده شريحه توست محشيه جبن وتونا والمغرب خمس ملاعق رز مع ملوخيه بالدجاج وجونا ضيوف عشان رجعه امي واكلت حبه بيتزا وقطعه صغيره كيك وجبنا...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-04-2013, 03:17 AM
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة ليالي رمضان
رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالي

انا بصراحه ماوزنت لان ميزاني خربان وابغى اروح المستشفى اوزن بس والله مرهقه من شغل البيت ويادوب ارتاح وان شاء الله اليوم اروح اوزن اواشتري ميزان
المنتدى: أرشيف رجيم 03-04-2013, 03:13 AM
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة ليالي رمضان
رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالي

مبروك افتتاح اليوميات من امس اليل مانمت ويوم جاء الصباح كنت ابغى انام بس امي مسافره لها يومين وقمت اسوي فطور لابوي وتاخر وفطرت اربع لقم عصيده والظهر انتظرت اخواني من الدوام ورتبت البيت وتغديت 6ملاعق...