المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
09-04-2012, 02:27 AM
|
|
مشاركات: 319
المشاهدات: 35,571
أرسلت بواسطة
ميزو عادل  رد: صحه حديد و شكل جديد(قروب رشاقتنا مهمتنا)انا اليوم صحيت شربت مباه دافية بلمون و ع الغذاء بطاطس بردو ^_^..مع سلطة بدون عيش ع العشاء زبادي مع بيض مسلبوق يدون عيش وشربت شاي اخضر |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-03-2012, 12:31 AM
|
|
مشاركات: 319
المشاهدات: 35,571
أرسلت بواسطة
ميزو عادل رد: صحه حديد و شكل جديد(قروب رشاقتنا مهمتنا)انا اليوم اكلت ارز مع بطاطس ..........بس معلقتين فقط واكلت سلطة كتير مع لحمة مسلوقة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-02-2012, 03:10 AM
|
|
مشاركات: 319
المشاهدات: 35,571
أرسلت بواسطة
ميزو عادل رد: صحه حديد و شكل جديد(قروب رشاقتنا مهمتنا)السلام عليكم انا اليوم ع الفطور فطرت بطاطس مسلوقة بدون عيش و ع السحور تسحت زبادي مشيت مشي عادي مدة ساعتين |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-01-2012, 02:37 AM
|
|
مشاركات: 319
المشاهدات: 35,571
أرسلت بواسطة
ميزو عادل رد: صحه حديد و شكل جديد(قروب رشاقتنا مهمتنا)الأسم : ميزو عادل الطول : 164 الوزن : 74 الهدف :60 الحآلة الإجتمآعية : أنا طاللبة Single ^_^ نقطة ضعفكْ : المعجنات بالاكل...بس الحمد لله امي بتشجعني فعشاني بطلت تعمل معجنات :D......لكن نقط ضعف... |