المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 
06-21-2009, 05:49 PM
|
|
مشاركات: 100
المشاهدات: 10,829
أرسلت بواسطة
شووقة  رد: ღஜ¸¸رشاقتي بالألوان ¸¸ஜღبنآآآت وينك :icon4: عسي مآآآآآآآآآآآشر:wassat: ترا بديناا اسبوع جديد :icon7: وأنتم نآآيمين :icon8: لايكون بس خبصتوو :pinch: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-21-2009, 11:37 AM
|
|
مشاركات: 385
المشاهدات: 98,061
أرسلت بواسطة
شووقة رد: يوميات حملة العناية بالجسم قبل العرس و بعده(-* شهر مارس -*)صبآآآح الخير تووني أقووم من النووم :icon12: اللحين بقووم بجدول اليووم بالنسبه للبشره (تقشير + تنظيف ) بالنسبه للشعر ( زيت ديانا ) والبآآقي في الساعات القادمة ان شاء الله |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
06-21-2009, 12:33 AM
|
|
مشاركات: 114
المشاهدات: 12,679
أرسلت بواسطة
شووقة رد: يا انا يا 12 كيلووانآآ بعد نفسي أنقص 12 كيلوو اوو 15 كيلوو يارب نووصل يارب كم وزنك صار اللحين يانوارس ؟:icon5: أووصيكم بالمشي والرقص ..مافي غيرة يحررررررررررررق حرق الدهوون موفقين يااااااااااااارب |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-20-2009, 11:46 PM
|
|
مشاركات: 385
المشاهدات: 98,061
أرسلت بواسطة
شووقة رد: يوميات حملة العناية بالجسم قبل العرس و بعده(-* شهر مارس -*)وخروووووووووووووو انآآ جيت:w00t: بصراحه اناا نآآآويه ابد من بكرره عنآآآآآآآآآآيه x عنآآآآآآآآآآآآآآيه:icon7: طبعا لمدة شهر ..وبعدهاا بشووف النتآآئج :icon5: طبعاا بكتب لكم اهم الخلطات الي... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-20-2009, 11:08 PM
|
|
مشاركات: 385
المشاهدات: 98,061
أرسلت بواسطة
شووقة رد: يوميات حملة العناية بالجسم قبل العرس و بعده(-* شهر مارس -*)صابونه الغار حلوه للجسم ! وش فوائدهاا لو سمحتي ؟ شكررا |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
06-20-2009, 11:05 PM
|
|
مشاركات: 100
المشاهدات: 10,829
أرسلت بواسطة
شووقة رد: ღஜ¸¸رشاقتي بالألوان ¸¸ஜღانا اللحين بطلع السطح امشي ساعتين:blink2: ياااااااااااااااااارب انحف 15 كيلوو في شهر <تحلم :icon4: كبدايه نفسي اوصل 65 وبعدين 55 وآآآآآآآآآآآآآه ياـ55 ..وش كثر نفسي اكوون 55 ... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
06-20-2009, 10:55 PM
|
|
مشاركات: 100
المشاهدات: 10,829
أرسلت بواسطة
شووقة رد: ღஜ¸¸رشاقتي بالألوان ¸¸ஜღبدا الاسبوع التفاحي .. http://www.alraidiah.org/up/up/24422958320090605.gif http://www.alraidiah.org/up/up/24552726320090620.gif اللون : التفاحي غدا أول يوم في أسبوع اللوان التفاحي ... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
06-19-2009, 12:55 PM
|
|
مشاركات: 100
المشاهدات: 10,829
أرسلت بواسطة
شووقة رد: ღஜ¸¸رشاقتي بالألوان ¸¸ஜღياهلا والله برجعتك :icon7: ايه بالله صاادزة ..انا اول اسبووع ماشيه تمام بس لما جت الاختبارات من كثرالطفش من المذاكره ..أسلى نفسي (بالحلوويات :crying: ) وخربت كل شي ..وزدت كيلو بس... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
06-19-2009, 12:50 PM
|
|
مشاركات: 100
المشاهدات: 10,829
أرسلت بواسطة
شووقة رد: ღஜ¸¸رشاقتي بالألوان ¸¸ஜღمبرووك النزووووووووووووووووول:grin: والله ياعسل كلناا وزنااا هالاسبوع مآآش والنفسيه ماش من الاختبارات انا وربي مقهووره من نفسي هالاسبووع ..بس ماأقول غير (لاتعليق ابد ) بس بأذن الله... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-19-2009, 12:41 PM
|
|
مشاركات: 214
المشاهدات: 26,268
أرسلت بواسطة
شووقة رد: يوميات الولهانه فى تعلم الانجليزيهمرحباا ... أنآآآ بأذن الله ببدا من بكرره . وأن شاءالله بنزل الدروس الي بدرسها هناا قررت كل يوم أخفظ 10 كلمات .. 5 جمل .. قاعده كل أسبوع ..قراءة جزء من قصه .. والاستماع للمحادثه .. ... |