المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
07-11-2012, 02:42 PM
|
|
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 97,273
أرسلت بواسطة
*سوما*  رد: قروب السعرات الحراريه الافتتاح السابع جديد في رمضانصباح الخير بنات هلكانة من الرياضة ومالي نفس اروح لشغل بس الله غالب ملزومة ان شاء الله انزل يومياتى بالليل بعد الرياضة و العشاء الجمعة ماراح اوزن لانى يا دوب البارح لاتزمت كويس رياضة و دايت و... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-11-2012, 01:43 AM
|
|
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 97,273
أرسلت بواسطة
*سوما* رد: قروب السعرات الحراريه الافتتاح السابع جديد في رمضانحبيبتى ام عزوز و الله هلكونى يعنى بيجو المساء بيوسونى اتاريهم يبهلكونى ههههه و مرات بيبتو معايا بناتهم يعنى تعب زيادة و لازم تتعشي معاهم و تفطرى معاهم مو حلوى بحقهم ياكلو بروحهم المهم ارتحت اليوم و... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-11-2012, 01:02 AM
|
|
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 97,273
أرسلت بواسطة
*سوما* رد: قروب السعرات الحراريه الافتتاح السابع جديد في رمضانمساء الخير بنات والله حالتى حالة ملتزمة بالريجيم بس ضيوف و خرجات ما بقدر افتح اللاب حتى سوري منكم كلكم و الله اليوم يومي كان الصبح كاس حليب خالي الدسم الفطور صحن عدس العشاء كان حبتين... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-08-2012, 08:37 PM
|
|
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 97,273
أرسلت بواسطة
*سوما* رد: قروب السعرات الحراريه الافتتاح السابع جديد في رمضانمساء الخير بنات انا يومي اكلت فيه حبتين تفاح و اربع حبات كيوي و حبة برتقال و شربت كتييييييييييير ماء ماء ماء والحمد لله عملت 20 دقيقة ع الاوربيتراك و ساعة على السيير وبس ان شاء الله لو اكلت... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-08-2012, 02:50 PM
|
|
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 97,273
أرسلت بواسطة
*سوما* |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-08-2012, 02:48 PM
|
|
مشاركات: 1,001
المشاهدات: 97,273
أرسلت بواسطة
*سوما* رد: قروب السعرات الحراريه الافتتاح السابع جديد في رمضانمساء الخير بنات حبيباتى سورى منكم و الله بس خالى عمل حادث و كان لازم اروح و اشوفو و اقعد و هيك خاصة انو ماما مسافرة و الله مو بخاطرى ا اليوم جيت و ان شاء الله معاكم لين نوصل لهدفنا يا رب |