1  2
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 04-20-2012, 12:20 AM
مشاركات: 550
المشاهدات: 47,040
أرسلت بواسطة خلوني على صبري
رد: جروب 83كيلو تحدى واصرار واردادة قويه بدون حرامان

مرحبا خواتي
انا تعشيت سلطه خيار بزبادي
طبعا الزبادي قليل الدسم
http://up.rjeem.com/uploads/13348700951.jpg
وسويت رياضه لمده 20 دقيقه على الاوربتراك هو عندي بالبيت وهذي صورته...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-19-2012, 02:15 PM
مشاركات: 550
المشاهدات: 47,040
أرسلت بواسطة خلوني على صبري
رد: جروب 83كيلو تحدى واصرار واردادة قويه بدون حرامان

انا نفسي انضم لكم كنت بابدء مع وحده من البنات رجيم التمر واللبن بس مقدرت عليه
واعجبتني فكره الرجيم تبعكم ممكن انضم لكم
وزني 87 وطولي 162 وعمري 26
1  2