1  2  3 4  5  6  ... الأخيرة
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 11-18-2009, 01:06 PM
مشاركات: 1,955
المشاهدات: 164,425
أرسلت بواسطة انثى78
المنتدى: أرشيف رجيم 11-18-2009, 08:56 AM
مشاركات: 1,955
المشاهدات: 164,425
أرسلت بواسطة انثى78
المنتدى: أرشيف رجيم 11-17-2009, 09:37 PM
مشاركات: 1,955
المشاهدات: 164,425
أرسلت بواسطة انثى78
رد: يومياات مسابقه الرابحه الكبرى لفريقي الزمرد والياقوت لشهر نوفمبر

مشكوووره ضناني الشوق ويارب كلنا ننزل
يومياتي في اليوم الاول من مايو كلينيك
الفطور
قهوة امريكيه بدون سكر ولا حليب
الغدا
بيضه مسلوقه وحبة طماطم
العشاء
قطعتين ستيك حجم صغير وشاي اعشاب

احس...
المنتدى: أرشيف رجيم 11-17-2009, 04:08 PM
مشاركات: 1,955
المشاهدات: 164,425
أرسلت بواسطة انثى78
رد: يومياات مسابقه الرابحه الكبرى لفريقي الزمرد والياقوت لشهر نوفمبر

ايمان ما يشوف شر الوالد ويقوم بالسلامه يااارب
ام ندووووره وزنت وطلعت خلال اسبوعي الثاني نزلت اقل من 4 كيلو ومثل ما تشوفين صرت اليوم 103.7 يالله الحمدلله ما بقى شي على ال100 واليوم ابتديت ريجيم مايو...
المنتدى: أرشيف رجيم 11-17-2009, 10:08 AM
مشاركات: 1,955
المشاهدات: 164,425
أرسلت بواسطة انثى78
المنتدى: أرشيف رجيم 11-16-2009, 09:05 PM
مشاركات: 1,955
المشاهدات: 164,425
أرسلت بواسطة انثى78
رد: يومياات مسابقه الرابحه الكبرى لفريقي الزمرد والياقوت لشهر نوفمبر

مساء الخير
يومياتي
الفطور شريحتين جبن قليل الدسم
الغدا كان قهوت بحليب خالي الدسم
العشا روب اكتيفيا وشاي اعشاب

ياااااااااااااارب باجر اوزن واكون نزلت 4 كيلو واكون بذلك خلصت ريجيم الدكتور فادي...
المنتدى: أرشيف رجيم 11-16-2009, 05:01 PM
مشاركات: 1,955
المشاهدات: 164,425
أرسلت بواسطة انثى78
المنتدى: أرشيف رجيم 11-16-2009, 10:32 AM
مشاركات: 1,955
المشاهدات: 164,425
أرسلت بواسطة انثى78
رد: يومياات مسابقه الرابحه الكبرى لفريقي الزمرد والياقوت لشهر نوفمبر

صباح الخير وسلامة البنت المريضه اللي بيسوون لها عمليه واتمنى لها الشفاء العاجل
ام ندور ودقدوقه ماتشوفون شر حبايبي
الحين الجو يتغير الله يعينكم
نشوفكبعدين
المنتدى: أرشيف رجيم 11-16-2009, 12:10 AM
مشاركات: 1,955
المشاهدات: 164,425
أرسلت بواسطة انثى78
رد: يومياات مسابقه الرابحه الكبرى لفريقي الزمرد والياقوت لشهر نوفمبر

مساااااء الخير

اليوميات
الفطور شريحتين جبن قليل الدسم
الغداء لا يوجد بس شربت 2 كوفي الى وقت العشاء لاني كنت برا وما فيه اكل حلال
العشاء لحم مشوي وخس
مشيت تقريبا ساعتين ونصف

نراكم بره...
المنتدى: أرشيف رجيم 11-15-2009, 03:02 PM
مشاركات: 1,955
المشاهدات: 164,425
أرسلت بواسطة انثى78
رد: يومياات مسابقه الرابحه الكبرى لفريقي الزمرد والياقوت لشهر نوفمبر

قلت اطل عليكم قبل مااروح اتغدى
شخباركم ومبروك يا خديجه فارسي

:):)
نراكم لاحقا
1  2  3 4  5  6  ... الأخيرة