المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
11-15-2009, 11:22 AM
|
|
مشاركات: 1,955
المشاهدات: 164,425
أرسلت بواسطة
انثى78  رد: يومياات مسابقه الرابحه الكبرى لفريقي الزمرد والياقوت لشهر نوفمبرماي لوف فور ايفر الظاهر تسوين ريجيم الدكتور فادي انا سويته بدون بذرة الكتان ونزلت 4 كيلو اول اسبوع وبكره بيبين كم انزل في الاسبوع الثاني بس اتوقع بين 3 ونص و4 :):) صباح الفل |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-14-2009, 08:19 PM
|
|
مشاركات: 1,955
المشاهدات: 164,425
أرسلت بواسطة
انثى78 رد: يومياات مسابقه الرابحه الكبرى لفريقي الزمرد والياقوت لشهر نوفمبرمساء الخير يومياتي الفطور شؤيحة جبن قليل الدسم الغدا صدر دجاج مشوي وخس العشا روب اكتيفيا باطل عليكم بعدين علشان اقولكم تصبحون على خير دقددوقه ما رديتي علي انا بعد 4 اسابيع بسافر للبحرين... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-14-2009, 03:27 PM
|
|
مشاركات: 1,955
المشاهدات: 164,425
أرسلت بواسطة
انثى78 رد: يومياات مسابقه الرابحه الكبرى لفريقي الزمرد والياقوت لشهر نوفمبرام ندورة انا باسوي ريجيم مايو كلينك شرايج ينفع او لا والى متى مااقدر اكل طبيعي لاني بعد شهر برجع عند اهلي وباكل من اكلهم صح باحاول اخفف بس نفس الاكل :(:( |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-14-2009, 12:29 PM
|
|
مشاركات: 1,955
المشاهدات: 164,425
أرسلت بواسطة
انثى78 رد: يومياات مسابقه الرابحه الكبرى لفريقي الزمرد والياقوت لشهر نوفمبرالله يعينا يا رب دقدووقه اشرايج اواصل بروتين او شنو ؟؟ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-14-2009, 09:47 AM
|
|
مشاركات: 1,955
المشاهدات: 164,425
أرسلت بواسطة
انثى78 رد: يومياات مسابقه الرابحه الكبرى لفريقي الزمرد والياقوت لشهر نوفمبرصباح الخير يا بنيات احس ان مالي خلق على المشي والرياضه بالنسبة للاكل مو ذاك الزود تعبانه منه بس لما اقعد مع زوجي و ولدي يصير خاطري في اكلهم يااااااااااااارب تثبتني وانزل وزني :(:( |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-13-2009, 11:04 PM
|
|
مشاركات: 1,955
المشاهدات: 164,425
أرسلت بواسطة
انثى78 |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-13-2009, 10:01 PM
|
|
مشاركات: 1,955
المشاهدات: 164,425
أرسلت بواسطة
انثى78 رد: يومياات مسابقه الرابحه الكبرى لفريقي الزمرد والياقوت لشهر نوفمبرمرحبا يومياتي الفطور شريحة جبن قليل الدسم الغدا روب اكتيفيا العشاء لحم مشوي مشيت لمدة 45 دقيقه في السوق |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-13-2009, 09:38 PM
|
|
مشاركات: 1,955
المشاهدات: 164,425
أرسلت بواسطة
انثى78 رد: يومياات مسابقه الرابحه الكبرى لفريقي الزمرد والياقوت لشهر نوفمبرمساكم عسل انا نزلت الكيلوين في 3 ايام ملثلاثاء الى يوم الجمعه وان شاء الله الاسبوع الجاي بكتب حصيلة اسبوع كامل ويارب كل اسبوع 4 كيلو |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-13-2009, 06:38 PM
|
|
مشاركات: 1,955
المشاهدات: 164,425
أرسلت بواسطة
انثى78 رد: يومياات مسابقه الرابحه الكبرى لفريقي الزمرد والياقوت لشهر نوفمبرمراحب عليكم نسيت اقول لكم اني نزلت كيلوين |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-13-2009, 11:05 AM
|
|
مشاركات: 1,955
المشاهدات: 164,425
أرسلت بواسطة
انثى78 رد: يومياات مسابقه الرابحه الكبرى لفريقي الزمرد والياقوت لشهر نوفمبرصباح الخير ام اندووورة انا بخير ومواصلة بثبات وقوة انشاء الله ام سكوووون لازم التزم وكلنا لازم نلتزم للوصول لجسم رشيق خصوصا اني رايحه البحرين عند اهلي واكيد باكل وايد من طباخ الوالده وابي... |