المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة 
05-20-2009, 11:37 PM
|
|
مشاركات: 276
المشاهدات: 60,042
أرسلت بواسطة
rashe8a  رد: قصتي في خساره ال30 كيلو...والتحدي لأخر 10 كيلوحبيبتي رنووووي..أبشرك تمت السيطره...حطيت لك الاي بود و مشيت ساعه ونص.. وكنسلت العشاء..يعني سيطرة على الوضع:icon10::icon10::icon10: قلت لنفسي الميزان بيطلع أحلى الأسبوع الجاي بعد... |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
05-20-2009, 08:27 PM
|
|
مشاركات: 276
المشاهدات: 60,042
أرسلت بواسطة
rashe8a رد: قصتي في خساره ال30 كيلو...والتحدي لأخر 10 كيلوبنااات بعترف اعتراف.. بصراحه توني قمت وشربت القهوه مع قطعة حلا دايت.. و..... أكلت بسكويت بالسكر مو حق دايت... بصراااااااااااااااااااااااااااحه مررره محتاجه أكل, والعشا ناويه أكل... |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
05-20-2009, 05:03 PM
|
|
مشاركات: 276
المشاهدات: 60,042
أرسلت بواسطة
rashe8a رد: قصتي في خساره ال30 كيلو...والتحدي لأخر 10 كيلومن فهمني ملكني,,,وينك يا حلوه.. شكلها خافت من الدايت..:icon6::icon6: يا الله ...قـــــــــــــــــــــــــــوي قلبك..:icon10::icon10::icon10: |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
05-20-2009, 05:01 PM
|
|
مشاركات: 276
المشاهدات: 60,042
أرسلت بواسطة
rashe8a رد: قصتي في خساره ال30 كيلو...والتحدي لأخر 10 كيلوسلااااااااااااام على الرشيقات ... انتوا الحبن ما عندكم دوام ولا دراسه؟؟؟؟؟؟تقومون على كيفكم:icon8::icon8: رنوووي حبيبتي عمري 22 سنه.. وعلى فصيلة الدم أنا D+ اليوم كانت العزيمه بالدوام ..صدق اني... |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
05-19-2009, 08:28 PM
|
|
مشاركات: 276
المشاهدات: 60,042
أرسلت بواسطة
rashe8a رد: قصتي في خساره ال30 كيلو...والتحدي لأخر 10 كيلورنووووي ...بصراحه مررره حبيتك..:wub::wub::wub::wub: |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
05-19-2009, 04:42 PM
|
|
مشاركات: 276
المشاهدات: 60,042
أرسلت بواسطة
rashe8a رد: قصتي في خساره ال30 كيلو...والتحدي لأخر 10 كيلوهاااااااااااااااي رشيقات.. طبعا بالاول ابغى اقول.... you are mooooooooooooore than welcom:rolleyes::rolleyes:هاذي طبعا لمين فهمني.. أنا اليوم كمان جتني الدوره>>>تلاحظون مطقمه معك رنووووووووي..... |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
05-18-2009, 01:01 PM
|
|
مشاركات: 276
المشاهدات: 60,042
أرسلت بواسطة
rashe8a رد: قصتي في خساره ال30 كيلو...والتحدي لأخر 10 كيلورنووووي ..فكرة بذرة الكتان..أنها تصير ماده لزجه داخل المعده فتسهل الهضم... بناااات انا من امس حاسه بصداع ودايخه..أبدا مو أوكي... شربت الصباح حليب بدل الكوفي..علشان قلت يمكن يخفف شوي.. مازال وضعي... |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
05-17-2009, 04:55 PM
|
|
مشاركات: 276
المشاهدات: 60,042
أرسلت بواسطة
rashe8a رد: قصتي في خساره ال30 كيلو...والتحدي لأخر 10 كيلوايش هالخبريه...يا خوخه..:icon8::icon8: مني انا كمان نص ساعه... يعني عليك ساعه مشي...شدي حيلك..ولا تغشين... اليوم الثاني من الرجيم..وكلوا تمام.. شربت الصباح قهوه.. وبعدين فطرت الزبادي..... |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
05-16-2009, 01:42 PM
|
|
مشاركات: 276
المشاهدات: 60,042
أرسلت بواسطة
rashe8a رد: قصتي في خساره ال30 كيلو...والتحدي لأخر 10 كيلوهااااااااااااااي رشيقات... ان اليوم اوف من الدوام...:w00t::w00t::w00t: فقمت رايقه ومبسووووطه.. شربت القهوة.. وأكلت الزيادي أكتيفيا..( يقولون يساعد على الهضم)...مع حبة فاكهه.. الغداء سويته... |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
05-15-2009, 02:00 PM
|
|
مشاركات: 276
المشاهدات: 60,042
أرسلت بواسطة
rashe8a |