المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
09-09-2012, 10:36 PM
|
|
مشاركات: 301
المشاهدات: 35,288
أرسلت بواسطة
رنــيــن  رد: ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥هلا غاليتي تعالي عازمتك ع كبدة بتجنن تنوري الحين كيف اتخلص من الميزان كل شوي اقيس وزني تعبت هههه احطة بمكان وارجع له واقيس |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-09-2012, 09:05 PM
|
|
مشاركات: 301
المشاهدات: 35,288
أرسلت بواسطة
رنــيــن رد: ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥مساء الخير اناا صحيت متاخر وشربت كاستين ماء وبعدها اكلت صحن كبدة بدون خبز وبشرب شاي اخضر مع بردقوش وزنجبيل ويانسون والله يعين |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-09-2012, 07:04 AM
|
|
مشاركات: 301
المشاهدات: 35,288
أرسلت بواسطة
رنــيــن رد: ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥والله اناا الحين بس اشرب بردقوش وماء كثير اما شاي اخضر ماجربت يمكن بكرة ورياضتي هي مشي وشفط البطن لداخل << انا مشكلتي بالبطن :smile22: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-09-2012, 06:55 AM
|
|
مشاركات: 301
المشاهدات: 35,288
أرسلت بواسطة
رنــيــن رد: ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥طريقة رائعة ام الأكل بس احنا طماعنين مانبي بس كيلو نبي اكثر :000002454: انا حسبت بالرابط الثاني احتاج باليوم 2200 سعرة حرارية لان وزني 88 والله كريم |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-09-2012, 06:46 AM
|
|
مشاركات: 301
المشاهدات: 35,288
أرسلت بواسطة
رنــيــن رد: ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥هلا غرور شوفني للحين مانمت ههههههه وش اسوي الظروف اقوى بس ان شاء الله يتعدل نومي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-09-2012, 05:18 AM
|
|
مشاركات: 301
المشاهدات: 35,288
أرسلت بواسطة
رنــيــن رد: ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥مراااحب اكلت قبل شوي 13ملعقة رز مع لبن زبادي قليل الدسم وشوكلاتة وشربت موية كثير وبردقوش والله يسهل |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-09-2012, 01:13 AM
|
|
مشاركات: 301
المشاهدات: 35,288
أرسلت بواسطة
رنــيــن رد: ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥كائن ليلي ههههههههههههههه وش اسوي غصب عني والله المهم ننحف هع |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-08-2012, 10:55 PM
|
|
مشاركات: 301
المشاهدات: 35,288
أرسلت بواسطة
رنــيــن رد: ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥بنات اناا انام الصباح واصحى العصر ومو عارفة كيف اختار رجيم يعني طول الليل صاحية ساعدوني |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-08-2012, 10:11 PM
|
|
مشاركات: 301
المشاهدات: 35,288
أرسلت بواسطة
رنــيــن رد: ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥غرور رجيمك حلو ايش اسمو عشان اسوي مثلو ؟؟ فديتك |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-08-2012, 09:59 PM
|
|
مشاركات: 301
المشاهدات: 35,288
أرسلت بواسطة
رنــيــن رد: ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥مرااااااحب اناا اليوم ماكلت شي غير ماء ولبن زبادي لاني تعشيت امس هامبورجر من ماك واشتريت لي ميزان جديد رقمي وطلع وزني 88.5 فرحت احسن من 90 الحمدلله |