المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
09-07-2012, 10:07 PM
|
|
مشاركات: 301
المشاهدات: 35,288
أرسلت بواسطة
رنــيــن  رد: ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥هلا غرور كيفك ؟ حتى انا ابي احد يحمسني ^_^ ايش رايك نتحمس اناا وانتي ؟؟ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-07-2012, 10:01 PM
|
|
مشاركات: 301
المشاهدات: 35,288
أرسلت بواسطة
رنــيــن رد: ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥اليوم انا صحيت متااخر واول ماصحت شربت تلبينة نبوية وبعدهاا شربت 4 كاسات موية وتوي اكلت 4 حبات مطبق وبعد شوي لبن زبادي و فواكهة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-07-2012, 03:50 AM
|
|
مشاركات: 301
المشاهدات: 35,288
أرسلت بواسطة
رنــيــن رد: ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥مراااحب اليوم فطوري راح يكون ان شاء الله بيض مسلوقة + زبادي + ربع رغيف + شاي الغداء : 8 ملاعق رز وسلطة جزر وطماطم ورجلة ولبن زبادي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-06-2012, 07:14 PM
|
|
مشاركات: 301
المشاهدات: 35,288
أرسلت بواسطة
رنــيــن رد: ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥اناا اليوم صحيت متاخر وشربت كاستين ماء وبعدهاا بنص ساعه ربع رغيف مع جبن ابيض و كاس شاي بسكر خفيف وبعدين وقفت وتوني اكلت سمك وسويت لي ترمس فية بردقوش ويانسون وحبة البركة وزنجبيل وشربت... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-06-2012, 01:16 AM
|
|
مشاركات: 301
المشاهدات: 35,288
أرسلت بواسطة
رنــيــن رد: ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥هلا و الله انا حابة اشارك معاكم وزني 88.5 :0000454564: الطول 157 المفروض وزني يكون 60 بس ماعليناا هههههه |