المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 
10-13-2011, 08:44 PM
|
|
مشاركات: 1,156
المشاهدات: 106,473
أرسلت بواسطة
عزف الياسمين  رد: بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي:smile21:بنوتاااااااااااااااااات فهمتوني غلط وحطيت اختصار يعني الفطور7 والغداء والعشاء نفس الشيء :unsure: ومشكورين عزيزاتي للاهتمامكم بي :00000245: فزوم+جوري +جنوني غير :0000454:منورات حبيباتي... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
10-13-2011, 01:52 AM
|
|
مشاركات: 1,156
المشاهدات: 106,473
أرسلت بواسطة
عزف الياسمين رد: بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثااااليهاااااااااااي بنوتات :000003254: كيفكن كلياتكن جوري ياقلبي كيفك مع الريجيم وش مسوية انا اليوم كان فطوري غداء عشاء 7تمرات+3كاسات لبن:icon9: ومشي ساعة ونصف :zyxr_0746: |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
10-11-2011, 09:08 PM
|
|
مشاركات: 1,156
المشاهدات: 106,473
أرسلت بواسطة
عزف الياسمين رد: بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثااااليربنا يوفقك جوري عزيزتي وانا راح استمر معاكي واكتب كمان يومياتي :smile21: وادعوا لي انحف :smile05: |