المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
02-17-2010, 10:54 PM
|
|
مشاركات: 90
المشاهدات: 15,571
أرسلت بواسطة
شذى عمري  رد: يوميات شذى عمري مع ريجيم 1000 كالوري والماء ( مين ارادتها قويه وتحب تشاركني)مساء النور سموووره نحنا هنا عشان نشجع ونساعد بعض ولا ايش رايك؟:icon7: بس نصيحه حبيبتي خليك من الرجيمات السريعه كلها تعب ع الفاضي وامشي معي على النظام السعراات راح تنحفين بدون مايرجع وزنك... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-17-2010, 08:05 AM
|
|
مشاركات: 90
المشاهدات: 15,571
أرسلت بواسطة
شذى عمري رد: يوميات شذى عمري مع ريجيم 1000 كالوري والماء ( مين ارادتها قويه وتحب تشاركني)طمنيني عنك سمووووره |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-17-2010, 08:00 AM
|
|
مشاركات: 90
المشاهدات: 15,571
أرسلت بواسطة
شذى عمري رد: يوميات شذى عمري مع ريجيم 1000 كالوري والماء ( مين ارادتها قويه وتحب تشاركني)هلا فيك حبيبتي معلش كلنا تجي فتره ونخرب الريجيم وانتي خربتيها يومين بس عادي ارجعي ابدئي من جديد باراده اقوى من قبل وحطي هدف اسبوعي يعني مثلا قولي ها الاسبوع بنزل 3 كيلو واشتغلي عليهم... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-17-2010, 01:13 AM
|
|
مشاركات: 90
المشاهدات: 15,571
أرسلت بواسطة
شذى عمري رد: يوميات شذى عمري مع ريجيم 1000 كالوري والماء ( مين ارادتها قويه وتحب تشاركني)انشا الله يكون حلو على طول وانتي كيف الريجيم معاك |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-15-2010, 10:27 PM
|
|
مشاركات: 90
المشاهدات: 15,571
أرسلت بواسطة
شذى عمري رد: يوميات شذى عمري مع ريجيم 1000 كالوري والماء ( مين ارادتها قويه وتحب تشاركني)انا اليوم شربت 3 كاسات مويه وفطرت شريحة توست مع جبنه واتغديت سلطه مع دجاج مشوي وقبلها 2 كاسه مويه لسا ماتعشيت ومشيت ساعهه ع السير |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-15-2010, 10:24 PM
|
|
مشاركات: 90
المشاهدات: 15,571
أرسلت بواسطة
شذى عمري رد: يوميات شذى عمري مع ريجيم 1000 كالوري والماء ( مين ارادتها قويه وتحب تشاركني)اوكي سماح هالمره انشا الله تقوى ارادتنا ياااااارب |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-15-2010, 10:22 PM
|
|
مشاركات: 90
المشاهدات: 15,571
أرسلت بواسطة
شذى عمري رد: يوميات شذى عمري مع ريجيم 1000 كالوري والماء ( مين ارادتها قويه وتحب تشاركني)هلا فيك حبيبتي معانا اعتبريها يومياتك وتابعي معنا موفقه حبيبتي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-14-2010, 06:43 AM
|
|
مشاركات: 90
المشاهدات: 15,571
أرسلت بواسطة
شذى عمري رد: يوميات شذى عمري مع ريجيم 1000 كالوري والماء ( مين ارادتها قويه وتحب تشاركني)شكرا حبيبتي انشالله نحقق اهدافنا يااااااااااااااارب نورتي يومياتي:smile15: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-14-2010, 06:41 AM
|
|
مشاركات: 90
المشاهدات: 15,571
أرسلت بواسطة
شذى عمري رد: يوميات شذى عمري مع ريجيم 1000 كالوري والماء ( مين ارادتها قويه وتحب تشاركني)هلا حبيبتي فروووووسه نورتي يومياتي:smile15: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-14-2010, 06:38 AM
|
|
مشاركات: 90
المشاهدات: 15,571
أرسلت بواسطة
شذى عمري رد: يوميات شذى عمري مع ريجيم 1000 كالوري والماء ( مين ارادتها قويه وتحب تشاركني)ليش قطعة الحلو ( اخر مره طيب):smile21: موفقه حبيبتي شدي حيلك |