المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
09-08-2013, 11:25 PM
|
|
مشاركات: 832
المشاهدات: 75,132
أرسلت بواسطة
هيوون87  رد: ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´تقرير يوم السبت الفطور = كورن فليكس مع كوب حليب خالي الدسم - مورة الغذاء = 5 حبات اوصال - نصف كوب شوفان بالطماطم - يوسفي وحدة سناك = كوب عصير توت العشاء = شريحتين توست بملعقة جبنة قليلة... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-08-2013, 05:17 PM
|
|
مشاركات: 832
المشاهدات: 75,132
أرسلت بواسطة
هيوون87 رد: ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´الف الف الف مبروووك لرشيقة الاسبوع سلمى - ام عبد الرحمن - هبووشة و نشيطة الاسبوع سلمى و هبووشة و لجميع البنات اللي خسروا وزنهم موفقين يارب ......ان شاء الله عقبال الوزن المثالي يارب |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-08-2013, 05:08 PM
|
|
مشاركات: 832
المشاهدات: 75,132
أرسلت بواسطة
هيوون87 رد: ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´http://up.rjeem.com/uploads/13786474911.gif (http://up.rjeem.com/) نــــــتــــائــــــــج الأســــــــــــــــــبــــــــــوع الحمدلله هذا الاسبوع الكل اذهلني بنتائجهم الحلوة و تعجبني... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-07-2013, 11:00 PM
|
|
مشاركات: 832
المشاهدات: 75,132
أرسلت بواسطة
هيوون87 رد: ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´اهلين الله يبارك فيكم سونة و ام عبدالرحمن ام عبد الرحمن حبيبتي اذا عملتي وجبة مفتوحة ما عليه قولي تقرير بقية اليوم سونة ان شاء الله بكرة راح انزل النتائج و راح انزلها عادي مو علي اساس... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-07-2013, 04:43 PM
|
|
مشاركات: 832
المشاهدات: 75,132
أرسلت بواسطة
هيوون87 رد: ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´http://up.rjeem.com/uploads/13785611211.gif (http://up.rjeem.com/)http://up.rjeem.com/uploads/13785611211.gif (http://up.rjeem.com/)http://up.rjeem.com/uploads/13785611211.gif... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-07-2013, 04:33 PM
|
|
مشاركات: 832
المشاهدات: 75,132
أرسلت بواسطة
هيوون87 رد: ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´تقرير الوزن الأسبوعي الوزن السابق = 94 الوزن الحالي = 92.1 مقدار الخسارة = 1.9 كيلو مجموع النقاط = 1425 |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-07-2013, 04:27 PM
|
|
مشاركات: 832
المشاهدات: 75,132
أرسلت بواسطة
هيوون87 رد: ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´تقرير يوم الجمعة الفطور = ما كان في وقت سناك = زباذي اكتيفا فروالة لايت الغذاء = 4 ملاعق مسقعة باللحم المفروم - حبتين ملفوف - كوب عصير برتقال سناك = موزة - شاي قرفة العشاء = شريحتين توست... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-07-2013, 04:22 PM
|
|
مشاركات: 832
المشاهدات: 75,132
أرسلت بواسطة
هيوون87 رد: ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´تقرير يوم الخميس الفطور = كورن فليكس مع كوب حليب خالي الدسم - 12 حبة لوز سناك = كوب عصير توت الغذاء = 4 ملاعق رز اسمر - زياذي اكتيفا لايت - مرتديلا - 3 ملاعق طماطم مقطع سناك = عصير برتقال... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-07-2013, 04:16 PM
|
|
مشاركات: 832
المشاهدات: 75,132
أرسلت بواسطة
هيوون87 رد: ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´مساء النور شلونكم بنات ؟ اليوم بداية اسبوع جديدة ....موفقين يارب خلاص بنات موعد الميزان راح يكون كل اسبوع يوم الجمعة و مافي فريقين نظرا لقلة العضوات |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-06-2013, 11:52 PM
|
|
مشاركات: 832
المشاهدات: 75,132
أرسلت بواسطة
هيوون87 رد: ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´سوري بنات ان شاء الله بكرة انزل النتائج و ارد علي التقارير الباقية شوية اليوم مرهقة :online2long: |