المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
03-16-2010, 02:19 AM
|
|
مشاركات: 874
المشاهدات: 71,432
أرسلت بواسطة
سكر خفيف  رد: أنــا وأنت والـــزمـــن طوووووويـل ---> يومياااتي بكل نشاط وحمااااااس للتخلص من الوزن الزائدآهااااا حلو يبي لي اخذ منه .. يعني من محل الاعشآب نروح نشتريه ؟ اممممم والله حتى انا افكر بعد رجيم التمر بعد اسبوعين ابتدي في رجيم د . فآدي بس سؤآلي .. عآدي نسويه بدوون بذرة الكتآآآآن ؟ > يآكثر... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-16-2010, 12:34 AM
|
|
مشاركات: 874
المشاهدات: 71,432
أرسلت بواسطة
سكر خفيف رد: أنــا وأنت والـــزمـــن طوووووويـل ---> يومياااتي بكل نشاط وحمااااااس للتخلص من الوزن الزائدههههههههههههههههه شنو هذا الششمر ؟ اشوف تاكلون فيه وايد .. ما اعرفه انااااا مشيييت ربع سآآعه و الحين بروح اتعشى 7 تمرآت + لبن |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-15-2010, 08:35 PM
|
|
مشاركات: 874
المشاهدات: 71,432
أرسلت بواسطة
سكر خفيف رد: أنــا وأنت والـــزمـــن طوووووويـل ---> يومياااتي بكل نشاط وحمااااااس للتخلص من الوزن الزائدهلوووووو تغديت 7 تمرآت + كوب لبن و كمان سرقت قطعه مكعبه بطااطا مسلوقه و معلقه صغيره لبنه عآدي مووووو ؟ ماخربت كثير :wub: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-14-2010, 04:33 PM
|
|
مشاركات: 874
المشاهدات: 71,432
أرسلت بواسطة
سكر خفيف رد: أنــا وأنت والـــزمـــن طوووووويـل ---> يومياااتي بكل نشاط وحمااااااس للتخلص من الوزن الزائدالله يحييكم و مشكورين ع الترحييب تسلمين مرهفه على الاهتمام و الوصصفه شكلها حلووه بس مشكلتي ماعندي وقت اطبخ لاني ادرس ,, مثلا دجاج او لحم ..و امي تسوي بس الغدآ آآخ يالقهر اليوم غدآهم كبسسه و... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-14-2010, 01:42 AM
|
|
مشاركات: 874
المشاهدات: 71,432
أرسلت بواسطة
سكر خفيف رد: أنــا وأنت والـــزمـــن طوووووويـل ---> يومياااتي بكل نشاط وحمااااااس للتخلص من الوزن الزائدكثييييييير حلوو .. مبرووووووووك عليك بس حآبه أسألك شنو النظآم اللي اتبعتيه و كم الفتره اللي تسسوي فيهآ الرياضه او المشي لاني توي جديده ولا ادري ع اي نظآااام امشي عليه و ينحف اكيد يارت حد من... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-14-2010, 01:34 AM
|
|
مشاركات: 874
المشاهدات: 71,432
أرسلت بواسطة
سكر خفيف رد: أنــا وأنت والـــزمـــن طوووووويـل ---> يومياااتي بكل نشاط وحمااااااس للتخلص من الوزن الزائدمرحبــآآآآآآآ ممكن انضضم معآآكم يآ رششيقآت المستقبل اليوم بدآيتي مع رجييم التمر و الحليب و مشيت ع السير 10 د .. و ان شااء الله كل يوم ازيد شوي موفقييين صباااااايااا |